高跟鞋一般都是几厘米(鞋跟高度最好不要超过5厘米)（[db:子分类]）

高跟鞋一般是3-7厘米，也有更高的，但看起来很明显。日常生活中的高跟鞋一般在13厘米以内，大部分在5-10之间。4厘米以下是低跟鞋，5-10厘米是中跟鞋，11厘米以上是超高跟鞋，个别表演鞋和前面的防水平台可以超过20厘米。

低跟鞋可以说是最舒适、最健康的高跟鞋高度。这个高度不会太累太难穿，也不会给人体健康带来麻烦。这也是最推荐的高度，可以长期穿。中跟鞋的高度不会太高也不会太低，这是大多数喜欢穿高跟鞋的日常必备品之一。

高跟鞋无疑是最漂亮、最有气场的鞋子，但相比之下，它们也是最难控制的，而且最苦最伤脚，不适合长期穿着。

高跟鞋穿着要求：1、最基本的要求：鞋子一定要合身，不能太大也不能太小。2、鞋跟越大，穿起来就越安全；相反，鞋跟越窄，举步维艰。3、不要穿滑棉袜，甚至不要穿袜子，因为脚趾必须能够与鞋底可靠接触，才能穿高跟鞋行走。4、选择与脚弧度一致的鞋底。脚趾前端和鞋顶应保留2个～3厘米间隙，鞋跟不宜过小，鞋尖要宽松。鞋跟高度最好不要超过5厘米。

扩展阅读

尤其是秋天，如果担心衣服太少会压垮我们，可以选择一双细跟的乐福鞋。简单的乐福鞋，搭配几厘米的高跟鞋，会改变我们的腿型，让我们的身材看起来越来越高。

照片中的刘嘉玲看起来并不年轻，鼻孔很大，脸怪怪的，穿着十几厘米的高跟鞋，头发也盘的很高，完全不考虑老公梁朝伟的感受！这衣服穿得有点夸张啊！

为了突出身高优势和修长的美腿，布丽吉特常常选择裙装长度在膝盖之上的款式。同时，搭配着十几厘米的高跟鞋，更是将美腿的魅力展现得淋漓尽致。