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巧克力香浓可口，甘甜美味，备受很多朋友的喜爱和青睐，尤其是妹子们。其实吃巧克力有一定的益处和坏处。那么吃巧克力的坏处是什么呢？
1.由于巧克力含有极高的热量，导致大家在吃极少的巧克力的情况下就会有极强的饱腹感！特别是在饭前吃巧克力的话，容易导致没有食欲。长此以往会产生厌食症，不爱吃饭，导致缺乏营养！
2.巧克力之中会含有一定量的咖啡因，而咖啡因会影响人的睡眠，若是在睡觉之前贪嘴食用巧克力，很容易导致失眠！
3.巧克力糖份也是很高的，长期使用且不注意口腔健康的，极易患上蛀齿！
4.女人在经期的时候食用过多的巧克力会加重乳房疼痛和经期心烦！
以上就是为大家带来的有关吃巧克力的坏处是什么的全部内容了。
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