花生根的功效与作用是什么(花生根的功效与作用禁忌)

花生根在日常生活中非常普遍，常常被大众忽视，可是其的作用作用确是不可小觑的，下面一起来看看花生根的功效与作用是什么。

1.健脑益智：花生根中含有丰富的维生素b3，还带有一些天然的烟酸，更含有大量黄酮类物质和白藜芦醇，这些物质都能直接作用于人类的大脑机能，营养脑神经又能提升脑细胞活性，还能改进人类大脑血液供给，常常服食能促进大脑发育提升大脑神经。

2.调整情绪：花生根中含有丰富的色氨酸，被吸收之后，能直接作用于人类神经，对人类情绪有显著调节作用，尤其是那些常常焦虑烦躁人在食用花生根后，还能让情绪尽快好转，能有效降低抑郁症的患病率。

3.预防胎儿畸形：叶酸也是花生根中含量最高的一种营养元素，女性在怀孕期间多吃一些花生根就能吸收丰富的叶酸，这些物质能够促进腹中胎儿发育，能预防胎儿畸型。女性在怀孕期间吃花生根吸收的其他营养对宝宝发育也有极大好处，能增强新生儿出生后的抗过敏能力，并能降低小儿哮喘患病率。

4.降血压：花生根还是中医临床上医治人类高血压的常备药，它不仅能软化血管，还能促进血液循环，并能营养心肌，能让人类血压保持正常的稳定状态，能让大家过高的血压尽早降下去。

以上就是为大家带来的关于花生根的功效与作用是什么的全部内容了。

扩展阅读

花生里含有一种叫做“白藜芦醇”的成分，同样有抗血栓形成，降低血液黏稠的作用。研究表明，花生根中“白藜芦醇”的含量最多，是其他部位的数十倍，甚至数百倍。所以，用花生根煮水，相当于在吃阿司匹林，肝素，当然能够治好习惯性流产了。

二、拉拉秧的功效及作用1、凉血止血：拉拉秧根味苦、性寒，入肝经血分，具有凉血止血的功效，可用于血热妄行所致的吐血、衄血、崩漏等出血证。

花生具有补血益气的功效，尤其是花生当中的花生衣，也能够有效抑制纤维蛋白的融合，可以起到改善血小板质量的作用。需要注意的是，在进行花生选择的时候一定要选择红皮花生。