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1此时孕妇应注意少吃多餐，尽量吃含有蛋白质、脂肪和维生素的食物，必须均衡饮食，同时注意易消化，防止冷食，应按一定比例准备，不挑食，不能吃辛辣食物。此外，在分娩期间，我们应该吃富含维生素的水果，多喝水，注意休息，这样我们的产后修复更快，更有利于抚养新生儿。
2产后修复期即分娩期，由于人体变化很大，但也必须喂养新生儿，孕妇往往更累，人体消化道、循环、免疫系统变化较明显。
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