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吃饭是人们每天的首要任务。无论是动物还是人们，无论是运动还是睡眠，只要他们仍然有生活特征，他们就会不断消耗营养和动能。那么，午餐不吃是什么意思呢？
1.中午不吃意味着中午以后，不用再吃一些食材了，这种食物是指正餐、副食。
2.“非时”就是超过这个时候，超过允许的时间吃，也就是“非时食”。佛陀制定的戒律是和尚中午后不吃东西，中午后吃东西叫“非时食”，“非时食”就是中午不吃东西。
3.午餐不吃的好处：能使身体少压力，心清，智慧，是心安静，聪明明亮。吃得太多，身体是压力，消化是一个问题，但也容易头晕，大脑不清醒，心不安静。不是时间食物可以让身体放松，心干净，聪明清晰，也有空闲时间练习。
以上就是关于过午不吃法是什么意思的全部内容。
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