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[科技] 谈谈鲜花旗参怎么吃 教你七种懒人吃法

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发表于 2019-11-21 06:52:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

花旗参是养生的珍品,身体虚弱、气血不足的人可以适当食用花旗参。那么鲜花旗参要怎么吃才好呢?其实关于鲜花旗参的吃法有很多,炖服、嚼食、磨粉、冲茶、泡酒等等。但是这些吃起来太复杂了。懒癌犯了,啥都不想吃了,别着急,下面小编教你花旗参最简单的吃法。西洋参属于人参的一种,主要分为“野生西洋参”及“种植西洋参”两大类;现今的西洋参以人工种植为主,和我国的生晒参制作过程基本相似。

1含服
将鲜花旗参切成片放入口中,不断地吞咽唾液。鲜花旗参的主要成分会随唾液进入人体,由于唾液的助消功能,可使人们最大化地吸收鲜花旗参养分。含至10分钟左右,可将变软的鲜花旗参咀嚼咽下。
2直接嚼食
顾名思义直接把鲜花旗参放到嘴里咀嚼后食用。
3泡水喝
将鲜花旗参放入杯中,倒入开水浸泡15分钟至30分钟即可。建议一边喝一边续水,当天晚上将杯中的鲜花旗参吃掉。
4煮水喝
将鲜花旗参放入电壶或电热杯中煮开,然后再喝即可。根据喝水人的喝水量,来掌握鲜花旗参的数量。
5隔水蒸
将鲜花旗参放入小碗中,再加入水适量(必须超过鲜花旗参)。然后将小碗连鲜花旗参一起放入锅中蒸一个小时左右。
6煮饭
做米饭时,将一根鲜花旗参放入锅中。饭熟时,鲜花旗参不要丢掉,可切成片另外食用。
7榨汁
将鲜花旗参榨成汁喝,对于剩余的鲜花旗参渣滓不建议丢掉。可以泡水喝,或者煮水喝。
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