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如今很多人都很喜爱游泳，并且游泳也是一项十分健康的运动，那么游泳姿势有哪些呢？下面一起来看看吧。
1.蛙泳是很平时的一种泳姿，就像青蛙游水。动作要领：双手先划、手臂伸后蹬腿，手划的时候腿不要动，手先收腿再收，手腿伸直并拢再滑行一会儿（大概1~2秒上下）。
2.自由泳：借助手臂划水，脚部接水产生驱动力。身体要平直，腿面要刚刚好外露水面时接水。身体入水后，手、肘、前伸伸展、抱水，手臂向里，往上划。出手后，手臂要放松并经空中移位，继续下一个动作，循环反复。
3.蝶泳顾名思义就像蝴蝶状翱翔游水，关键要点：肩膀与水面相平，头部比手臂先进水，仰头时比较低，入水后手臂沿曲线往外和抱水，再下划抓水，双手分离到肩宽，弯肘划水。
以上就是游泳姿势有哪些的相关内容。
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