欢迎访问信息百科，专业百科知识网站！
手机版
蜂胶的最佳服用时间是饭前一小时或饭后两小时。
因为空腹服用更有利于营养成分的吸收，但在服用时不能因为蜂胶是保健品就过量服用，有句话叫“物极必反”，再好的东西吃多了都是有害的，具体情况后面会详细说明，同时蜂胶不能长期服用，源于蜂胶中或多或少含有些重金属，短期内服用没有影响，若长期服用积少成多也个大麻烦。
蜂胶过量服用对健康的危害也是极大的，首先蜂胶富含的黄酮类化合物对性激素的分泌和代谢有一定影响，长期过量服用蜂胶会导致内分泌异常。其次，蜂胶极强的杀菌效果对胃肠内的有益菌也“一视同仁”，长期过量服用势必会影响消化功能。最后，蜂胶内的重金属因种种原因不可能彻底清除干净，长期过量服用会因重金属堆积而中毒。
蜂蜡最简单的吃法是直接嚼服，但咀嚼蜂蜡没有什么味道，成语“味同嚼蜡”便是蜂蜡味道的最好阐述，但直接嚼食一定要确保蜂蜡干净卫生，嚼完后的残渣吐掉即可，另外蜂蜡也可以搭配其他食材一起吃，最常见的是蜂蜡炒鸡蛋，具体做法是先取少量蜂蜡放在热锅里融化，然后打入鸡蛋炒熟即可食用。
上一篇 : 水果可以煮粥吗(哪些水果可以用来煮粥)
下一篇 : 荞麦热量高吗(面条热量高吗)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
80年代经典老歌有哪些(70与80年代
欢快的歌曲有哪些(欢快的歌曲有哪
中分发型男适合什么样的脸(男中分
她的背影歌词是什么(她的背影歌词
怎么扎头发好看又简单(怎么扎头发
《我爱北京天门》的歌词是什么
心瘾歌词是什么(心瘾歌词是什么意
抗日电视剧有哪些(抗日电视剧有哪
荞麦热量高吗(面条热量高吗)
蜂胶饭前吃还是饭后吃最好(蜂胶饭
水果可以煮粥吗(哪些水果可以用来
奇异果和猕猴桃的区别(奇异果和猕
平板支撑一分钟等于跑步多久(平板
鸡爪果怎么泡酒(鸡爪果怎么泡酒好
酸奶一天喝多少合适(酸奶一天喝多
黄豆芽怎么炒好吃(黄豆芽怎么炒好
