轻松赶走眼袋的方法推荐(彻底消灭眼袋的神秘妙方)（[db:子分类]）

眼袋是由眼睛周围的皮肤水肿和下垂引起的。它的存在不仅提醒你年龄的增长和衰老，而且不美丽。这里有一些方法可以很容易地去除眼袋，我希望它能帮助你。

如何消除眼袋

1、眼霜

传统上，美女在25岁后开始使用眼袋，但由于现代生活不规律，只要发现眼部皮肤问题，就应该及时使用眼霜。

2、冬瓜片

东瓜作为一种食物，有利尿祛湿的作用，所以东瓜本身还是有很好的去水肿的作用。将东瓜切片敷在眼睛上，可以消除水肿问题。

3、冰敷

将勺子冷冻15分钟，盖住眼睛。它可以用来快速去除早起时眼睛周围的水肿。长期坚持也有助于去除眼袋。

4、洗米水

大家一定都知道洗米水，含有丰富的大米营养，有很强的美白护肤效果，还能去除水肿问题。

5、蜂蜜

蜂蜜富含蜂胶，有助于我们补充皮肤所需的营养，使皮肤看起来更紧致光滑。

6、眼部按摩

睡觉前，用无名指在眼睛和腹部的中心轻轻按压10次，每天晚上坚持不懈，以缓解眼睛水肿的问题。在业余时间，多做眼部运动，按摩眼睛周围的穴位，加速血液循环，实现眼睛周围红细胞的活动。

7、茶水

将一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后将一小块卸妆棉浸泡在茶中，然后敷在眼睑上，可以去除眼袋，缓解眼袋水肿。

8、食疗

平时吃胶体、优质蛋白质、动物肝脏、西红柿、土豆等美食。注意饮食平衡，可以为这个位置的组织细胞的再生提供必要的营养，也有助于去除眼袋。

饮食保健

防止"饮食所伤"，一是饮食无节制，包括饥饱不正常和饮食规律不正常；二是饮食偏爱，包括挑食、过冷或过热、过油腻或味道大、酗酒；第三，饮食不干净。方法是不要暴饮暴食，过饿过饱，定期进食，清淡饮食，不吸烟喝酒，讲卫生。

白扁豆花粥

买10~15克白扁豆花，洗净后，放入锅中，加入适量水煎15分钟，去渣后倒入碗中。粳米50克，洗净后，在锅里煮粥。粥煮好后，倒入白扁豆汁，用文火煮至粥煮熟，熄火。你也可以先把白扁豆花晾干，研粉。粥快煮熟时，加入粥中食用。这种粥通常是健脾祛湿的。

参苓白术散

具体处方：莲子肉10克，薏苡仁10克，缩砂仁10克，桔梗10克，白扁豆15克，白茯苓20克，党参20克，甘草20克，白术20克，山药20克。上述处方每天早晚煎两剂。

四君子酒

以党参、炒白术、茯苓、烤甘草为主角"四君子汤"它也是药典中的经典处方，其主要功效是益气健脾。"四君子"可煎饮，也可泡酒饮用，对女性脾胃虚寒有明显改善。

四君子酒的制作方法是：取1000毫升米酒或白酒，用60克党参、60克炒白术、60克茯苓、30克烤甘草浸泡，一个月后饮用。

山药薏仁粥

山药50克，薏苡仁15克，梗米100克，煮粥吃。能补气健脾胃，止泻，适用于脾胃虚寒引起的食欲不佳、腹胀、大便松弛。

预防方法

1．眼睛周围的皮肤非常薄弱，化妆或卸妆时，动作要柔软，不要用力拉皮肤。

2．画眼线时，以不带动眼睑为标准，以方便。你可以用干粉扑触摸表面来稳定手的位置，所以不容易画错位置。

3．洗脸时，用棉花擦洗眼睛周围的皮肤，比粗毛巾好。

4．戴隐形眼镜时，不要拉下眼睑，如果方便戴镜片，可以轻轻拉上眼睑。

5．不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼的坏习惯；阳光强烈的时候戴太阳镜。

6．不要减肥或节食，因为脂肪量的快速变化会影响皮肤弹性，导致营养不足或体重突然下降。

7．每天多喝水，至少八杯，尤其是早上醒来时，晚上不适合喝太多水。

8．睡觉前半小时尽量不要喝水，这可能会影响眼睛的循环，导致排水不良和眼袋。我们可以通过打开眼睛穴位来实施泄洪计划。闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压竹洞，即眉毛下面的凹陷，可以很好地缓解眼睛的疲劳，帮助排出多余的水分。

9．最好不要用力揉眼睛，因为眼部皮肤比较薄，用力揉眼睛会损伤眼部皮肤。

快速去除眼袋的小贴士

冰敷退肿

如果眼袋是由睡眠不足引起的，可以通过冷敷来减少。用保鲜纸包两三块冰粒，把毛巾对折，盖在眼睑上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶袋或泡过冷冻牛奶的卸妆棉也有消肿镇静的作用。

自制黄瓜眼膜

毫无疑问，黄瓜的美容效果可以涂抹在眼袋上，用来镇静皮肤，帮助缓解黑眼圈的疾病。但请记住，黄瓜眼膜的皮肤干净薄，容易晒伤，所以避免阳光，以免消除眼袋，但雀斑更多。

睡前喝适量的水

容易产生眼袋的人应该多运动，或者经常做面部和眼部按摩，帮助局部循环，尽量少吃咸或辣的食物。睡前吃太多味道太重的食物，喝太多水，都是眼泡水肿和眼袋的原因。