羊油的功效与作用及食用方法(羊油有什么功效和作用)（[db:子分类]）

1.增进胃口，羊油颜色白或黄白，具有羊油的独特香味，备受人们欢迎。与一般食用油相比，有无可替代的独特香味，能够增进人们的胃口。特别与萝卜、粉丝及豆制品相配时，可以获得用别的调料难以达到的美味。

2.御寒，羊油中含有多种脂肪酸，饱和脂肪和不饱和脂肪含量非常，几乎平分秋色，具有一定的营养，并且能提供极高的热量。严寒地区的人常食用羊油能够起到御寒的功效。

3.润肠通便，羊油滑润，又入大肠经，羊油刚好可以“润化”肠道，使人排便通畅。所以具有润肠通便的功效。

4.补虚，羊油能够滋润五脏，尤其对肠胃和肺。羊油味辛，可让肠胃强壮，有助消化，开胃。因此脾胃虚寒、食欲不佳、身体瘦弱的朋友可用羊油来增胖。

5.滋阴润燥，羊油属于动物脂肪，按照中医理论来讲，动物脂肪具有很好的滋阴润燥作用，多用于阴血不足者医治。羊油使人皮肤光滑细腻，有弹性，治脱发。中医讲，肺主皮毛，即人体皮肤、毛发的生长靠肺滋润。羊油能滋补肺阴，这便间接推动了皮肤和毛发。

6.把和好的面擀开，擀的薄薄的，然后把羊油和葱末、盐拌到一起，随后摸到面上边，以后卷起来，呈条形，然后用刀切成一小段一小段的，最终放到锅里蒸，谨记:吃的时候一定要热透，不然羊油会腻在一起，膻得很！

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