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1.营养元素:姑鸟果含有大量人体必需的营养元素，含有18种氨基酸和多种维生素。此外，锡、钾、磷和锌也是姑鸟果最重要的物质。
2.促进生长发育：这些物质是人体正常发育所必需的物质。通常，人们吃鸟果可以迅速吸收和利用这些营养物质，这对促进人体的生长发育有很大的好处。
3.降低低血糖：姑鸟果是一种含有大量天然糖的高糖水果，能为人体补充能量，促进血糖升高。
4.利咽化痰：含有一些天然药用成分，能消炎杀菌，抗病毒，特点寒冷。通常，当人们有喉咙痛和咳嗽痰时，他们可以吃一些鸟果，这可以发挥利咽化痰的重要意义。
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