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24小时从0:00到24：00，凌晨0点是一天的开始，24点是一天的最后阶段。24小时系统的规则是将每天从深夜到午夜分为24小时，这是世界上最常用的时间记录系统。12小时系统是一个时间标准，将每天24小时分为两个时间段，即早上am和下午pm。
与12小时制相比，24小时制有很多优点，不会混淆上午和下午的时间。在时间表中，你可以看到时间是早上还是下午。你也可以准确地描述某一天，比如3月2日深夜12:00。
如果采用12小时制，很难确定是3月2日000：00还是2月4日00:24小时制是3月2日24日24小时制:00.虽然12小时制和24小时制普遍被取代，但12小时制仍然是澳大利亚和美国在写作和交谈中使用的主要形式。
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