红心橙子的营养价值是什么(红心橙子的营养价值及其功效)（[db:子分类]）

相信很多朋友都喜欢吃橘子，一是因为橘子又甜又好吃，二是因为橘子营养丰富，能美容抗衰老。橘子有很多种，红心橙的营养价值更高。下面就给大家介绍一下红心橙的营养成分和功能。让我们来看看。

营养：红橙含有大量的营养物质，特别是对免疫系统有益的营养物质，如维生素C、维生素A、茄红素和钾等。橙肉之所以呈红色，是因为它含有红色。β-胡罗卜素，营养价值高，有利于保护眼睛。此外，红橙也是膳食纤维和叶酸的良好天然来源，因此被称为“能量橙”。红橙中的饱和脂肪、胆固醇和钠盐含量很少。在补充能量的同时，可以提高免疫力

味道：红心脐橙更美味，反正如果你喜欢吃脐橙，就不会抗拒红心脐橙。

作用

止呕、宽胸膈、消胆、醒酒、杀鱼、蟹毒、凉血止血。具有清热降逆的功效，能滋润肺胸热、去油腻、清肠、治咳、感冒 。

适宜人群

一般人群都可以吃。

胸膈满闷，恶心呕吐，饮酒过多，宿醉未醒者特别适合食用。

橘子又称金环和黄果，属于云香科植物橙果。它起源于中国东南部。它是世界四大著名水果之一。橙子可分为甜橙和酸橙。酸橙又称罐橙，味酸带苦，不宜食用。它们大多用来制作果汁，很少吃新鲜的食物。一般来说，新鲜的食物主要是甜橙。

橙子几乎已经成为维生素C的象征，颜色鲜艳，酸甜可口，外观整洁美观，是最受欢迎的水果，也是探亲探亲的礼品水果之一。它有很多种，最受欢迎的主要是脐橙、糖橙、血橙和美国新奇士橙。

橙子因其富含维生素C而受到许多女性的喜爱，尤其是红心橙子。红心橙中所含的独特成分能保护眼睛，解毒养颜，生津润肺，开胃下气。以上是红心橙的一些营养成分和功能，大家一定要对红心橙有更深的了解。