欢迎访问信息百科,专业百科知识网站!
手机版

当前位置: 首页 > 美食百科 >石斛怎么煲汤(石斛菊花沙苑子煲猪瘦肉的做法)

石斛怎么煲汤(石斛菊花沙苑子煲猪瘦肉的做法)

发布时间:2023-10-30   作者:心懂    
字号:

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

想必大家都喜欢用石斛熬汤,由于石斛用于熬汤的话汤的药效很高,吃了之后对身体十分的滋补,营养成分非常的高,那么石斛怎么煲汤呢?目前石斛熬汤的方法有很多种,今日小编给大家分享一下其中一种做法吧。

石斛

1.材料:石斛、菊花、沙苑子、女贞子、山萸肉各10克,杞子15克,猪瘦肉400克,姜片3片。

2.烹制:药材稍浸泡;猪瘦肉洗净,切块。一起下瓦煲,加清水2000mL(约8碗量),武火滚沸后改文火煲2小时,下盐便能,为3~4人用。

以上就是小编给大家分享的石斛菊花沙苑子煲猪瘦肉的做法,通过这些方法煲出来的汤不但美味可口,并且营养成分非常的高,想品尝的小伙伴赶快了解一下吧。

扩展阅读

霍山石斛是一种珍贵的中药材,有滋阴养颜、润肺止咳等功效。煲汤是一种常见的烹饪方式,可以更好地释放霍山石斛的药效,并增加食欲。下面给您介绍10种以霍山石斛为主要成分的汤的煲汤方法和制作步骤。

煲汤步骤:将猪骨洗净焯水去腥,霍山石斛洗净。将猪骨和石斛放入煲汤锅中,加适量清水,大火煮沸后转小火炖煮3小时,加入盐调味即可。

铁皮石斛超微细粉也可以用于煲汤,即在用细火熬汤的阶段;将铁皮石斛超微粉放入汤中,熬上半小时或片刻,即可。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

时尚女人
健康养生
生活百科
美食百科