油柑子的功效与作用(核心功效生津解渴、消炎除菌、防止癌症)（[db:子分类]）

关键作用

生津止渴，消炎杀菌，避免癌症

介绍一下油柑

油柑，有些地方也叫牛柑或余柑，大戟科，落叶小乔木，单叶，条长圆形，共生在非常细的枝条上，两排，宽线，长椭圆形。果形圆润，果皮光滑，果实半透明，肉色淡黄色或红黄色更理想；油橙越绿，味道越苦，咀嚼渣，油橙的味道是：当你第一次咬它，苦，涩，毫不犹豫地立即吐出来；但当你咬第二口，但感觉美妙的甜味，嚼得越多。

功效作用

1.生津止渴，油橙含有各种纯天然酸碱成分，能促进身体消化酶代谢，也能消除胃炎，能清热消火，通常吃油橙不仅能让每个人胃口好，还能提高胃的消化能力，能生津止渴，缓解热引起的各种不良症状。

2.柑橘含有多种纯天然抗菌消炎成分，对葡萄球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、橙色链球菌感染等细菌有显著的清除作用。因此，多吃柑橘类水果也可以减少肠炎、痢疾和气管炎等常见疾病的发生。

3.为了避免癌症，油橙还含有各种纯天然的癌症预防成分，可以避免身体组织细胞癌，也可以抑制癌细胞再生，此外，我们服用油橙可以促进人体免疫细胞再生，可以提高人体免疫效果，所以通常服用油橙可以合理避免癌症。

适宜人群

一般人群都适合。

禁忌人群

皮肤病患者、糖尿病患者

不宜同吃

虾、油橙含有丰富多彩的维生素C，会损害虾中的各种营养成分，使虾的营养成分流失，失去应有的作用。

大蒜，因为油橙和大蒜中含有的少量成分会引起一些化学反应，转化为对健康有害的物质，引起身体不适，导致免疫力下降。

吃法：

油柑猪心肺汤：将油柑洗净，扁平备用。猪肺拖水，取出冷河备用。猪心洗净备用。用适量的水煮沸，然后放入猪心、猪肺、油柑一起煮，汤就可以吃了。

油橙煮猪尾:将油橙洗净，用清水浸泡30分钟，用刀背放松。将猪尾放入沸水中，烧一会儿，取出沥干，倒入汤锅中，再倒入油橙，加入适量水，盖上锅盖，用大火煮沸熄火。将全锅食材和汤倒入电炖锅中，煮约2.5小时，再加入适量鸡粉调味料，熄火，全部再倒入汤锅中，用大火煮沸，煮5分钟，然后关火。