冰糖橙和冰糖柑有什么区别(冰糖柑是凉性还是寒性)

冰糖柑，属于芸香科柑桔属，包含瓯柑、女蕉柑、栟柑、广柑等。柑和橘类似，但柑一般比橘大，比柚小，圆形，皮比橘厚，去皮比橙子容易。那么你知道冰糖柑有何营养成分及功效吗？和冰糖橙是一种水果吗？会上火吗？

一、冰糖柑有何营养成分及功效

冰糖柑的营养成分：

冰糖柑含有大量的VC，多吃冰糖柑对身体有益。

1、辅助治疗坏血症。

2、增强白细胞的生理作用，维护人体对感染及其它疾病的抵抗能力。

3、促进铁的吸收，保证血细胞处在正常工作状态，为机体各组织运输充足的氧气。

4、抑制消化道中致癌物的形成。

5、促进体内组织架构支撑的形成。

冰糖柑的功效：

冰糖橙含有大量的VC、对于补充人体水分有较好的成效。经常食用冰糖橙还具备养颜、清热润肺、明目排毒的功效。

还具备生津解渴、开胃下气促进消化，防治便秘的功效。正常人餐后食橙子或饮果汁，有解油腻、消积食、解渴、醒酒的作用。橙子营养极其丰富而全面，老少皆宜。

二、冰糖柑和冰糖橙是一种水果吗

两者没什么区别，是一个东西的两种称呼，我们这边对于橙子的概念比较模糊，我是这里的人，也一直搞不清橙子橘子柑子的区别。这里基本没有橙子的说法，就是只有橘子和柑子两种。橘子就是那种皮很软很好剥，肉也很软的那类；柑子有冰糖柑，皮难剥，一般要用小刀去皮的；也有椪柑介于两者之间，皮比较硬，但拿手也可以拨，肉质也比较硬。

三、冰糖柑会上火吗

冰糖橙一般吃了不上火。全部柑类橙类都不上火,橘子上火。橙子味辛、酸，性凉。具有生津解渴、开胃下气得功效。冰糖橙是当季水果，并且含有维生素c，对于补充人体水分有较好的成效，多吃有益的。