过期零食能吃吗后果是什么(零食过期了还能吃吗)（[db:子分类]）

零食过期了能吃吗

零食过期了不能吃。

零食超过保质期，便不能食用，超过保质期的零食因为微生物繁殖、食品氧化或金属离子超标、脂肪酸败引起变质，食品食用后可能会对人体产生危害。

怎么辨别零食过期

1、看包装保质期

零食外包装袋上都有标识保质期的字样，在保质期以前或者可食用日期之前都是能够食用的，

2、闻味道

过期了零食都会有奇怪的味道，像含油脂的会有一股苦麻味；肉类蛋白质类会有腐臭味；糖类会有酸味；花生面包类会有异味；辣产品会有辛辣味。

3、看表面

过期了零食表面会有霉、有斑、有白色的结块等现况。

吃了过期零食怎么办

轻度病症：拉肚子

过期零食可能含有大肠杆菌等病原菌，大肠杆菌易造成传染性的肠道疾病，造成人拉肚子。

重度病症：中毒

长期食用过期零食的话，会导致慢性中毒，慢性中毒的危害比急性中毒对人体的危害更严重。过期零食里的会产生化学毒素，这些有害物质长期积累使病症基因变异，可能导致癌病。

吃了过期零食如何做

无症状

如果只吃了少量过期零食，但吃过之后并没有发现什么异常，能够多喝点温开水或盐水，温开水和盐水能刺激肠胃蠕动，加快食物排出。

有症状

吃了大量的过期零食，产生拉肚子、腹疼、呕吐或是其他不良反应的话，及时去医院看医生做检查。

扩展阅读

请家长合理安排孩子饮食，教育孩子不要暴饮暴食，要注意营养均衡。不得购买“三无”零食及吃变质、过期的食物，少吃生冷食品。

⑦不囤零食在家，有时候买很多零食放在家，不吃又会过期浪费，吃了又转变成脂肪，所以从源头阻断，不购买不囤货。

如果零食是包装好的，要注意查看生产日期和保质期，不要吃过期或接近过期的零食。另外，中老年人吃零食前要洗手，吃完后要漱口或刷牙，保持口腔卫生。

给萨摩耶吃零食也需要特别注意，零食只能适量给萨摩耶吃，不能吃很长时间，吃很多，更不用说取代主食了。一般来说，在外出玩耍和训练时，你可以给狗一些零食。当然，你买的零食必须是新鲜和健康的。不要给萨摩吃过期、腐烂和异味的零食。这种零食对小萨的健康有害。