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1.青梅具有造精解渴和开胃开郁的功效，经常食用青梅或是青梅干，会让人有进食的胃口，对厌食少食有改善效果。
2.此外青美是一种绿色水果，含有大量有机物和大量的纤维素使用后，可以促进胃酸分泌和推动肠道蠕动的功效，有健脾养胃的功效，此外青梅中的维生素含量较高，有缓解疲劳的功效。
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