1.小炒牛肉:
用料:牛里脊或牛腿肉、青红小米青椒、蒜瓣、蒜黄、青尖椒、老抽、生粉、盐、油、鸡精。
过程:
(1)牛肉剃筋膜竖直纹理切片,依次加盐调味,老抽上色,拌匀后加生粉,最终加一小勺油备用;
(2)小米辣切小段,蒜瓣拍散切末,蒜苗拍散斜切长棱形小段,长青椒切丝;
(3)预炒一下肉片,烧热锅之后冷油快速倒进肉片推散,炒开到肉片变色马上捞出;炒锅留一点底油,加入小米辣蒜瓣爆香;
(4)加入青椒和蒜段,适量的盐和鸡精;
(5)把事前炒好的肉片倒进锅中快速煸炒,由于拌牛肉的时候已经调过味,肉片和调料炒匀后马上起锅,完成。
2.青椒牛肉:
用料:牛里脊、青椒、圆葱、姜片、米酒。
过程:
(1)牛里脊切片,用酒腌渍10分钟;
(2)青椒、圆葱切小块备用;
(3)油烧后牛肉入锅,反炒至夹生乘出,这样的牛肉就会很嫩;
(4)放少量油超姜片、圆葱出味,放青椒,出香味后放入半熟牛肉;
(5)反炒1分钟,放生抽、适量盐、鸡精,起锅。
3.牛肉三鲜粥:
用料:红萝卜、牛肉、姜片、稻米、苞米、胡椒粉、雪豆。
过程:
(1)稻米淘好放入压力锅;玉米解决好(可不放);牛肉切碎;红萝卜切成丁;雪豆剥掉机壳洗净备用。
(2)肉沫里放入红薯粉,少量胡椒粉抓匀备用。
(3)稀饭煮熟后,起锅烧油油烧放入姜片肉沫和胡萝卜丁炒香,炒之后不用出锅,倒出多余的油接着把稀饭倒进,加入盐,少量胡椒粉调料,最终放入玉米和雪豆,小煮一会就煮好了。
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