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在日常生活中，牛奶是最常见的饮料之一。虽然牛奶有很多好处，但很多食物都与牛奶相冲突。牛奶和茶能一起喝吗？
1.尽量不要同时喝茶和牛奶。
2.虽然不会对身体造成异常伤害，但茶中所含的多酚很容易与牛奶中的蛋白质相互影响，从而降低营养效果。因此，最好不要同时使用，一般间距一两个小时。
3.而且茶中的单宁和牛奶中的蛋白质容易产生单宁酸蛋白，容易影响胃肠蠕动，严重时容易引起便秘。牛奶中的奶酪素也容易破坏茶中的儿茶酚，降低茶的保健作用。
以上就是给大家带来的关于牛奶和茶能不能一起喝的全部内容。
中老年人士平日里可以喝一点牛奶、酸奶、绿茶、白茶、咖啡等。需要注意的是茶和咖啡一定要适量，尽量不要每天都喝，对于茶的选择从口味出发的同时，还应该考虑到哪种茶对中老年人群更适合。
新的柠檬可以和白茶一起泡着喝，老鹰茶和红白茶的区别17年眉的功效和作用适量的喝一些新柠檬泡白茶可以有效的降低身体内的胆固醇。柠檬片和白茶可以一起泡吗用什么材料搭配白茶会更好喝？有些人推荐白茶加花茶、白茶加牛奶、白茶加枸杞、白茶加柠檬等，所在亲自测试后。
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