河粉的形状和平时看到的粉丝差不多,一般都是买来炒的。泡软河粉,和肉丝、蔬菜一起炒,味道很好。那么炒河粉的热量是多少呢?
1.炒河粉的具体热量值为每100克147大卡。
2.河粉的热量很高,远高于普通食材。作为晚餐,100克米饭的热量只有100多卡路里,而河粉已经达到356卡路里。
以上就是为大家带来的关于炒河粉热量的全部内容。
很多小伙伴,会很害怕吃米饭,仿佛吃一口米饭都会长胖。但是她们又常常会吃炒粉丝、炒面、炖粉条、炒土豆、炒河粉等比米饭热量更高更容易吃多的食物。吃完了,还一边囔囔”我都没吃米饭,怎么还长胖啊?我是喝水都长胖的体质啊!“那这些食物是不能吃了?并不是。但是要有选择的食物,吃这些炒淀粉类食物时,不再吃其他主食,而且量要减少。比如你平时吃一碗米饭当主食,吃炒粉丝建议是半碗或者半碗多一些。
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