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杭椒牛柳的做法(每100克杭椒牛柳营养成分热量)

发布时间:2023-10-08   作者:孤独    
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每100克杭椒牛柳营养元素热量431千焦蛋白13.7克脂肪2.99克


烹制耗时:25分钟

食物花费:18元

食物:牛柳300克 杭椒5个 姜1块 蒜2瓣 鸡蛋1个

调味品:淀粉,生抽,老抽,料酒,耗油,盐,鸡精,白糖半

流程:1、杭椒去蒂,斜切段,姜1块切片,蒜2瓣切片;

2.牛柳洗净,切成3毫米厚的片,放入生抽1勺、料酒1勺、老抽3克,拌匀后打进鸡蛋1个、淀粉1勺拌匀腌渍20分钟;

3.锅里放入适当油,油温烧至7成热,放入牛柳迅速滑散,待牛柳变色后盛出备用;

4.锅里留底油,放入葱姜片爆香,放入杭椒、料酒1勺、耗油1勺、盐小勺、鸡精小勺、白糖1勺炒匀;

5.后放入牛柳大火翻炒1分钟即可。

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