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1.满月当天外出时不要过度疲劳：许多新手妈妈在满月后第一次外出时需要注意，不要走太远，去太远的地方，时间不能太长。产妇在满月当天外出需要记住不要过度疲劳，当身体疲劳或不适停下来，找个地方好好休息，避免担心，慢慢来。
2.满月出门记得加衣服保暖：产后妈妈一般体质虚弱，体质差，无论是在家坐月子还是满月出门，基本的保护和保护措施还是有的。特别是在秋季或感冒多发的季节，满月出门的妈妈要戴口罩，防止感染。外出时，要注意加衣服保暖，戴外套，防止感冒。
3.满月当天外出不做剧烈运动:产妇产后调理疗养是关键。坐月子期间要注意营养补充和合理饮食，补充各种营养。当然，他们也可以在家做运动，这样可以帮助恢复身体。
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