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适合野餐带的食物有：1、瓶装饮料和水：野餐最重要的是水，你可以选择果汁、矿泉水和你最喜欢的饮料。2、三明治：三明治携带方便，可直接食用，无需再加工。3、饭团：饭团不仅饱腹感强，而且制作方法简单。4、水果：晚饭后点水果也是一件很开心的事情，不仅能补充维生素，还能帮助消化。5、特色饼。买几个特色蛋糕放进袋子里，然后拿出来直接吃。
野餐所需的其他物品：1、野餐垫，这是不可缺少的道具，找到合适的草坪铺他，坐在上面享受美味的食物，吃后也可以躺在树荫下，呼吸草坪和土壤的香味，闭上眼睛美丽的整个睡眠。
2.折叠桌，选择性携带，如果后备箱足够宽，最好带上，做饭切菜，放食物等等真的很方便。大约一米的长度和宽度。3.、帐篷，防风防雨，还防蛇、虫、鼠、蚁，是休息的绝佳选择。
4.太阳伞，选择性携带，野餐时的遮光神器，适合在空旷的草原上携带，一般不建议在阴凉处携带，因为它占用了后备箱的空间。5、食品袋、食品袋用于装分类食品野餐垃圾，这是必不可少的。6.、餐具，一群使用一次性厨具，各大超市都有销售，要选择环保材料。
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