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1.用手触摸瑜伽垫的线条。瑜伽垫不仔细看正面和背面，但仔细触摸你可以发现一面相对较厚，厚的一面是正面。
2.当你遇到瑜伽垫时，仔细感受一下。如果不是很滑，那就是正面；如果很滑，那就是背面。因为瑜伽垫的正面比较厚，所以可以防滑。
3.在瑜伽垫上找到它的商标。如果你仔细寻找，你会发现瑜伽垫上有一个商标，但它太小了，不容易看到。商标的一面是积极的。
4.自己做标记。经常分不清瑜伽垫正反面的女性可以自己做标记。比如用记号笔在瑜伽垫前面写一个“正”字，然后用瑜伽垫的时候就能分清正反面。
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