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垃圾食品包含煎炸类食品、腌渍类食品、加工类肉食品、饼干类食品、汽水可乐类饮品、便捷类食品等等。像薯条、可乐等一些高热量、高脂、多糖食品，还添加了色素、防腐剂等添加剂，对人类的健康是非常不利的。
具体来说油炸淀粉类垃圾食品会导致心血管疾病，烧烤类垃圾食品含有致癌物质，会导致蛋白碳化变性，加剧肾脏、肝脏负担。话梅果脯类垃圾食品含有致癌物质，而且盐分太高，含防腐剂、香料，会损肝。而汽水、可乐类垃圾食品，含磷酸、炭酸，会带走体内大量的钙。
因此要特别控制青少年食用垃圾食品，过量食用对身体的伤害是非常大的。
本文为您介绍垃圾食品的危害有哪些,内容包括垃圾食品的危害有哪些简写,垃圾食品有哪些对身体有什么危害,垃圾食品对小孩的危害。全球的健康专家不断向人们呼吁：抵制高糖、高热量、高脂肪的食物以及含色素、防腐剂、各种添加剂的食物，并将
古人云:病从口入。但在我们生活中，垃圾食品的美味却是无法抗拒的，不管是小孩还是大人，但垃圾食品食入过多会危害健康。世界卫生组织(WHO)经过研究和“评选”,揭示出了这几种垃圾食品，为人们正确认识垃圾食品提供了依据。接下来了解一下:
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