一个鸡蛋多重(一个鸡蛋多重内容)

鸡蛋是一种众所周知的食物。现在几乎每个家庭都需要鸡蛋，因为鸡蛋不仅营养丰富，而且价格便宜。一个鸡蛋有多重？让我们看看。

1.一个鸡蛋重约50克，含有6-7克蛋白质，5-6克脂肪。每100克鸡蛋含有147卡路里。

2.据分析，每100克鸡蛋含有12.58克蛋白质，其中大部分是蛋白质和卵球蛋白，其中含有8种必需氨基酸，与人体蛋白质的组成非常相似。人体对蛋白质的吸收率可高达98%。

3.每百克鸡蛋含脂肪11脂肪～15克，主要集中在蛋黄中，也容易被人体消化，蛋黄富含卵磷脂、固醇、蛋黄素和钙、磷、铁、维生素A、维生素D和B族维生素。这些成分对改善神经系统功能大有裨益，所以鸡蛋也是健脑的好食物。

这就是一个鸡蛋多重内容的介绍。

扩展阅读

会对部分的菜品进行抽样的称重，这样就能避免缺斤少两的问题的出现，一般情况下，大量菜品到店后，不可能对每件的菜品都进行称重，比如就拿鸡蛋来说了，一个鸡蛋多重，对于做酒店的人来说，都是很简单的，一盘的鸡蛋最起码在心目中也会有重量这个概念。

期货市场，多重因素共同作用，美玉米期货周三上涨，今日国内玉米期货也小幅反弹。另外，生猪、鸡蛋期货在深跌后均走出反弹行情，提振玉米期货市场。

（一）集中于一点突破的数据规划，其生命力比较脆弱，一旦信息源头出了问题，就牵一发而动全身，所以需要有多重信息化保障，不把鸡蛋放到同一个篮子里。