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清蒸南瓜，它味道鲜美，营养丰富，很多人都喜欢吃松松软软的南瓜，味道鲜美的南瓜饼营养也是很丰富的，对人体有很大的好处。清蒸苞米南瓜，香甜软糯，做法也很简单！
难易度：一般
口味：微甜
归类：蒸菜
正餐材：南瓜200克
辅料：枸杞10克、冰糖15克
流程：
1.南瓜切块装盘；
2.冰糖均匀放到盘里；
2.将南瓜装盘；
3.放进红枣和枸杞；
4.放入蒸锅蒸10-15分钟即可出。
南瓜不仅能降血脂，还能美容养颜、增强体质、健脾和胃。
南瓜的做法有很多种，最有营养，能保持食物原味的做法就是蒸的吃，不仅能保留南瓜的香甜，而且人体还很好吸收南瓜中的营养元素。
要说南瓜有营养，最简单的做法就是上锅蒸着吃啦！很多朋友把买来的南瓜，直接上锅蒸啦！难怪做出来的气质不好吃。要想蒸出来的南瓜好吃香甜又解馋，我们在处理南瓜的时候，一定要记得把它的瓜瓤给它取出来。然后在上面撒上少许的白糖或者是蜂蜜，这样开水上锅蒸八分钟就可以吃啦。
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