猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,并且通过猪肝能做出许多的美食,其中包括酱猪肝,那么酱猪肝的做法流程是什么呢?
1.猪肝用清水泡2小时,期内数次换水。
2.猪肝用加了白酒水焯烫清除血沫,捞起来备用。
3.准备好姜蒜片,花椒大料香叶茴香。
4.用小锅烧一锅开水,把所有调料装进去。
5.加适量二锅头、加入老抽酱油、加一勺白糖、加三勺黄豆酱再加二勺盐。
6.将焯过的猪肝装进去,沸腾之后盖子留个小缝儿炖45分钟,熟了之后最好用汤汁浸泡几小时更为进味。
7.吃之前准备些彩椒丁和蒜末,再来一些醋和生抽的混合液,将彩椒丁和蒜末都放入调料汁里。
8.猪肝凉了之后切片,摆入盘里随后浇上调料汁开吃。
以上就是给各位带来的关于酱猪肝的做法流程是什么的全部内容了。
“鱼香猪肝”我每个星期都会做一次,我家小孩只爱吃这个做法,其实做法不爱吃,试过其他做法,就是不爱吃。猪肝含有的铁、磷、蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育,猪肝中含有丰富的维生素A,常吃猪肝,可养肝明目,预防近视。
这里大家要注意,炒猪肝的时候时间千万不能太长,要不然猪肝就老了。把大葱炒至断生后就可以关火出锅,这样一道炒猪肝就做好了,这样炒出来的猪肝鲜香滑嫩,不腥也不柴,做法也非常的简单。
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