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体育运动项目内容丰富，有足球、篮球、乒乓球、长跑、体操、举重、游水、跆拳道、暴跌、击剑等多种项目。
我国古代体育运动：
蹴鞠、围棋、弹棋、投壶、射箭、斗兽、赛马、跑车、秋千、拔河、竞渡、摔倒、水戏、斗剑、较量、冰嬉、技巧运动。
中国少数民族体育运动项目：
抢花炮、珍珠球、木球、蹴球、毽球、武术、摔倒、秋千、龙舟、立刻项目、射弩、打陀螺、押加、舞龙、划龙舟、登山、跳远、打马桩、坠绳、飞绳、拔腰劲。
中国民间体育运动项目：
跳板、跳皮筋、跳蝇、踢毽子、风筝、拔河、抽陀螺、抖空竹、扔沙包、武术。
体育运动是在人们发展中逐步开展出来的，有意识的培养自己身体素质的各种活动。具有增强体质、娱乐，此外还有教育、政治、经济等功能。有助于培养大家勇敢顽强的个性、超越自我的品质、突破自我的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。一些体育活动和体育比赛对丰富大家的文化生活，发扬公民意识、爱国精神，提高国家和民族的凝聚力、凝聚力，都有着不可或缺的作用。
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