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洗涤灵是洗洁精。洗涤灵又叫洗洁精，日常生活中被用于清除厨具上的油污，还能有效去除蔬菜水果上的残留农药，是人们日常生活中最常用的清洗产品之一。洗涤灵是清洗而专门调制的商品，种类繁多，按照去除污垢的种类，可分为重垢型和轻垢型；按照商品的外形可分为粉状、小块、泥状、稠状和液体等多种形状。
洗洁精对皮肤的伤害：
许多常常干家务，刷碗的人都能有这种体验，不带手套刷碗洗锅以后，手里的皮肤就会很明显的又干又涩，时间久了皮肤就会变得粗糙。这是因为洗洁精里的成分在去除油污的同时，又会损害我们皮肤表层的油性防护层，并且会从我们的皮肤中吸收水分，让手变得干燥、敏感、敏感。
防止过多的摄取洗洁精：
1.尽量冲洗干净：刷碗时不用一次性使用过多，尽量使用流动水冲洗，这样会更干净；2、挑选正规厂家洗洁精：正规厂家的洗洁精一般都会符合国家标准，其毒性也在合理的范围之内，安全性高。
3.尽量少用：洗洁精这东西，能不用就不用，像一些盛放粥、米饭、茶水的碗、锅、水杯，一点都不油腻，完全可以不用洗洁精。
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