冬至的饺子什么时候吃(冬至几点吃饺子最好)

冬至是一年之中很重要的一个节令，也是冬天中比较特殊的一个日子，这时候刚好是数九天的开端，很多地区都会有吃饺子的风俗。冬至吃饺子一般没时间，一般是建议早上吃比较好，更容易消化。

冬至几点吃饺子最好

冬至吃饺子没有固定的时间。建议早晨进食，理由如下：

1.早上，肠胃的消化功能最好。吃饺子时，含有的营养成分能尽快被吸收和消化，为人体提供营养和能量。

2.饺子多吃清淡，早餐吃清淡的食物有利于肠胃健康。

3.一大早，我们先吃饺子，这意味着好运。

4.冬至节令，天气寒冷。早晨吃一碗热饺子能够保暖。

冬至吃什么馅的饺子好

虾仁馅

虾仁、火腿、青菜末配适当鲜肉调制成馅，中医讲，虾具有补肾壮阳、通下乳汁的功效，其中含有蛋白质和微量元素以及不饱和脂肪，易消化，有利于促进宝宝生长发育。适合儿童以及年龄偏大、高脂血症的群体。

韭菜猪肉馅

韭菜，补肾温阳、益肝健胃、理气理血、润肠通便；猪肉，味辛，性温，能补阴，润肺，补血。比较经典的饺子馅儿组合，营养丰富，美味可口。冬至吃韭菜，喻意祈福长久、健康长久。

洋葱牛肉馅

“冬日抑郁”这一说法，想必大家都不陌生；此外，在冬天也有不少女性经常感觉手脚冰冷，脸上也多了些不红不肿的小痘痘。如果你有出现这些状况，能够快来试试圆葱牛肉馅水饺。由于洋葱可以健脾养胃、舒肝、润肠、利尿、出汗。牛肉性温，补脾胃、养血血、强筋骨，可以使人精神振奋。

冬至吃啥特色食物

1，吃冬至肉

在我国的广州地区，冬至会吃冬至肉。由于冬至对于广州人而言，是非常重要的。听说，冬至这天，他们都有加菜的习俗，就是吃冬至肉。其中烧腊是他们饭桌上不可或缺的食物，一家人在祭拜完祖先以后，会准备上一大桌的鸡鸭鱼肉来高高兴兴的吃一顿，以祈祷明年鸿运当头，因此在广州地区会吃冬至肉。

2，吃年糕

冬至吃年糕是在我国的南方地区，例如杭州一带。每到冬至，他们就会自己 *** 年糕，可用于祭祖，也可以赠送亲友。冬至这天，他们三顿饭会做不同口味的年糕，一天三顿都会吃年糕。他们认为吃年糕能够为来年图吉利，代表着年年长高。因此冬至吃年糕。

3，江南米饭

在我国的江南风情一带地区，冬至这天一家人会团聚在一起，共吃赤豆糯米饭。这个习俗是由于，古时候，共工氏有一个不才俊，每天无所事事，还作恶多端，却在冬至这天过世，但是在死后，变成了疫鬼，依然不消停，还会继续残害百姓，但是这个疫鬼却最怕的是赤豆，因此人们就在冬至的这一天吃赤豆饭，来驱避疫鬼，防灾去病。

4，台湾糯糕

在我国台湾在冬至会吃糯糕，他们用糯米粉揉成鸡、鸭、龟、猪、牛、羊等代表吉祥中意福禄寿的生物，然后用蒸笼分层蒸成，用于祭祀祖先，表示对老祖先的怀恋。