海带不能和什么一起吃(海带不能和什么一起吃完)

1.茶

海带和茶会引起胃部不适。吃海带后不要马上喝茶。因为茶含有单宁，海带富含铁，单宁会干扰体内铁的吸收。

2.猪血

海带和猪血相冲，两者同食不利于消化，引起便秘。

3.甘草

海带不应与甘草一起食用。海带是一种咸、冷、滑的食物，含有大量的碘，容易与甘草中的一些成分发生不良反应。甘草补气健脾。最好搭配甘温产品，而海带又咸又冷。因此，服用甘草时，一定要避免吃海鲜。

4.柿子

尽量不要和柿子一起吃海带，因为海带中含有钙离子。如果和柿子一起吃海带中的钙离子，很容易引起肠胃不适。

5.酸涩水果

海带不能和酸水果一起吃，因为如果海带中的砷没有被冲洗干净，酸水果中的维生素C和砷很容易产生有害物质。

扩展阅读

海带不仅和肉丝一起炒，还有多种做法，比如：辣炒海带丝，凉拌海带丝，海带豆腐汤，海带排骨汤，冬瓜海带排骨汤，海带辫子山药肉丸，滑蛋海带虾仁等。喜欢吃海带的有福了！

压缩海带是生的海带直接压制而成，压缩海带里面有很多的重金属物质，压缩海带需要在水里面泡一下，之后再煮，所以压缩海带丝不是熟的。压缩海带丝是烘干压缩后的海带丝，与传统盐渍海带和干海带相比，个头小，不占地方，通过烘干压缩，不添加防腐剂，易储存保质期长，泡发时间短，泡发率高。