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许多女性在吃食物前，都会计算一下食物热量在吃，由于这样不仅可以很好的控制体重，维持好身体，对身体也有很多好处。那么香肠热量高吗？
1.香肠属于一种高热量的食物，每100克香肠中含有500大卡以上热量。
2.主要是用各种肉制品加工而成，里面添加了大量的盐分，摄入体内以后能够有效的为人体补充脂肪、蛋白、碳水化合物。又可以补充丰富的钠离子，不仅可以确保新陈代谢速度，还能够增加饱腹感。
3.但是需要注意，摄入太多容易产生肥胖状况，并且容易造成身体内离子平衡失调，出现高渗性少水，引起口干状况。
以上就是给各位带来的关于香肠热量是否高的全部内容了。
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