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吃菠萝蜜的好处和坏处都有哪些
提到菠萝蜜大家都知道这个水果非常好吃，并且营养价值非常高，里面含有的维生素和氨基虽然都是人体所需要的矿物质，也可以防止便秘，对人身体有很好的作用，受到男女老少的喜爱。
多吃菠萝蜜可以补充人体需要的碳水化合物和蛋白，补充维生素和氨基酸可以起到强身健体的作用，同时菠萝蜜作为一种低热量的食物，它还能够让你维持优美的身材，假如女性在产后出现了乳汁不足的状况，吃些菠萝蜜能有很大的帮助。
大家也知道菠萝蜜是属于热带水果，假如吃太多也会出现上火，特别是在干躁炎热的季节里，如果本身的肝火比较大，就要少吃一些菠萝蜜。
有些体质还容易导致过敏，因此容易过敏的群体尽量要少吃一些菠萝蜜，以免给身体带来不适感，希望大家都能够了解。
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