冰糖梨的做法(冰糖梨的功效与作用)（[db:子分类]）

1.选择质量好、无斑点的梨，最好是新鲜多汁的梨。将梨洗净去皮，从中间切开去核。这样梨就变成了一个小碗。

2.把冰糖放在梨核的位置，放在碗里蒸。这个时候就看你的口味了。如果你喜欢清淡，在碗里放点水，或者不放就可以了。

3.蒸时间也是你自己的习惯，时间短的话梨比较脆，时间长的话梨比较软， 总之，冰糖一定要蒸到溶解为止哦！

4.冰糖梨是一种常见的药膳。分为冰糖炖梨和冰糖蒸梨。梨能缓解喉干喉痒、喉痛失音；肺结核患者常吃梨，可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多。

5.雪梨和冰糖可以做成梨饮料，可以清热解渴，适合外感湿热病毒引起的发热、伤津、口干等。

扩展阅读

冬日里，来一点温暖的食物可以抵御严寒，冰糖烤梨是很不错的选择~那么，秋冬“宝藏”美食--冰糖烤梨怎么做呢？

在寒冷的冬季，梨加上特定的食材煮汤是一种被广泛推崇的养生方法。这三款梨汤配方无论是梨金桔冰糖红枣汤、川贝冰糖炖梨还是银耳冰糖陈皮炖梨，都紧紧围绕着润肺、止咳和滋阴三大功效展开。它们的制作方法简单易行，食材也易于获得。将梨与其他食材煮制在一起，激发了各自的营养价值，使得梨汤既兼具口感美味，又能为身体带来滋润和保健的效果。冬天，不妨尝试这些梨汤，让身体在温暖中茁壮成长。