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1.食物：燕窝20g，桃胶25g～35g，牛奶500ml，冰糖适宜。
2.提前一晚浸泡桃胶，至少8小时，浸泡后用手捏干净。
3.燕窝用纯净水浸泡约4小时（中间换一次水）。
4.桃胶炖半小时后，倒入燕窝炖25分钟，最后5分钟加入适量冰糖。
5.桃胶燕窝炖好后，加入湿热牛奶~甜、甜、嫩牛奶桃胶炖燕窝。
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