养生茶配方大全(养生茶配方大全完整版)（[db:子分类]）

随着生活节奏的加快，健康问题也越来越多。因此，许多人开始注意健康，喝健康茶也是最方便的健康方式之一。你想知道健康茶的配方吗？所以小会给你介绍一些。

现在是春天，春回大地，万物复苏。是养生的好时机，喝养生茶不仅能健康养生，还能修身养性。春季适宜饮用刺激感官的花茶，还能驱除冬季体内留下的水分，养肝利胆。1.玫瑰蜂蜜茶：取玫瑰和红茶适宜，蜂蜜一勺，柠檬片一片用开水冲泡即可。能调节血气，排毒养颜，减肥养生，缓解压力，在工作压力大的时候喝一杯放松心情，是女性必备的养生茶。另外，需要注意的是，玫瑰具有活血化瘀的功效，所以月经期血量较多的女性需要少喝。

2. 金银花茶：取适量金银花，用开水冲泡，春天万物，所以春天也很容易生长各种细菌，特别是更容易感染呼吸道疾病。金银花茶能消炎清火，清肺润肺，补血补气，抵抗病毒。因此，在春天，金银花茶是家庭必备的保健茶。3.茉莉茶：取茉莉适宜，用开水冲泡即可。茉莉花香味清新，深受许多人的喜爱，具有抗衰老、抗辐射、清热除火、安神等功能。

除了花茶，这些保健药茶也应该是必不可少的，提神显眼，不仅能清除春困，还能增强生提免疫力。4.陈皮姜茶：陈皮20克，姜片10克，甘草5克，茶叶5克。先烧开水，再加入陈皮、姜片、甘草和茶，冲泡10分钟，去渣饮服。清肺润肺，止咳化痰，还能帮助消化。5. 甘草茶：取甘草茶 适当，食盐适当。先烧开水，再烧开甘草、茶、茶、 将盐放入水中煮沸 10 大约几分钟。能预防和治疗感冒，清热去火润肺等功能。我们也有越来越多的健康问题。也有很多人开始注重养生，而养生茶也是最方便的养生方式之一。快学这么方便快捷的养生秘方吧！未经许可，伊秀原创拒绝转载！】