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1.女人可以吃三白汤开展排毒养颜，三白汤是用白芍、白术、白茯苓三种中药熬制而成的，所以称为三白汤。坚持服用一段时间的三白汤会使干燥皮肤变得光滑有弹性，会使雀斑、妊娠斑、雀斑等色素沉着变浅或者消失，恢复白哲的面容。三白汤也有养血、补血的作用，所以可以在非月经期吃三白汤开展美容。
2.西兰花，西兰花含有抗氧化维生素C及胡萝卜素，专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增强皮肤抗操作技能，有助于保持皮肤弹性。
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