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1.海豹油本身是获取海豹脂肪中的一种油品，其中含有非常丰富的不饱和脂肪酸。
2.长期吃海豹油能够有效的降低血压、降低血脂，可以调节身体里的免疫力，可以促进骨骼生长，对于骨质疏松关节疼痛有很好的辅助治疗作用。
3.但从营养学的角度来说，其中含有非常丰富的dha，能够提高人体的记忆力。
4.一般直接温水送服就可以了，能够有效的吸收其中的营养成分。
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