白灵芝的功效与作用及禁忌(适量饮用白灵芝泡水并没有副作用)（[db:子分类]）

1.适量饮用白灵芝泡水无副作用。白灵芝是一种珍贵的中草药。泡水可以提高人体免疫力，增强抗病能力。它还能促进脏腑的生理功能，增强体质，增强肌肉和骨骼，帮助外表，使人耳目一新，精力充沛。适当用于泡水饮用无副作用。但要注意：用白灵芝泡水不宜过多，否则可能会给胃带来负担；而过敏体质要慎用白灵芝，确保不会过敏再用。

2.白灵芝能止咳平喘。白灵芝能进入肺经，滋补肺肾气，具有止咳平喘的功效。可用于肺虚、咳喘、久咳等疾病的临床治疗。

3.保肝解毒灵芝能保护多种理化生物因素引起的肝损伤。能促进肝脏对药物和毒物的代谢，改善肝功能，临床治疗一些肝胆疾病。

4.抗衰老白灵芝含有多糖、多肽等，具有明显的延缓衰老的作用。能促进和优化免疫力，调节代谢平衡，抗自由基，灵芝多糖能促进细胞核DNA生成能力，提高细胞分裂代数，延缓人体衰老。

5.抗精神衰弱白灵芝提取物能刺激运动抑制，降低运动性，协调运动障碍，表现出消费依赖的镇病作用，缩短睡眠时间，延长中枢兴奋剂咖啡因痉挛和死亡时间，这些结果表明灵芝对中枢有抑制作用。对神经衰弱和失眠有辅助治疗作用。5.预防心血管疾病白灵芝能有效扩张冠状动脉，改善冠状动脉血流，改善心血循环，改善心氧和能量供应。因此，它能保护心肌缺血，可广泛用于冠心病和心肌梗死的辅助治疗和预防。

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灵芝的作用与功效灵芝的作用与功效介绍1、灵芝的主要作用（与其它中药配伍）：具有抗癌防癌、护肝解毒、降血糖、防治心血管病、防高血脂、中风，抗衰老及改善神经衰弱等作用。

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