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酸牛奶的功效和作用是什么

发布时间:2023-04-03   作者:心淡然如菊っ    
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酸奶经常在早上喝,因为人们可能认为这种饮料可以让他们的身体比以前更健康,那么酸奶的效果是什么呢?

酸牛奶的功效和作用是什么

1.补钙,强骨,促进生长发育;

2.分解脂肪,预防肥胖;

3.促进肠蠕动,促进消化,改善食欲;

4.抑制细菌生长,预防癌症。

5.排毒养颜,能延缓衰老;

6.促进大脑发育,增强记忆力。

以上就是给大家带来的关于酸奶的功效和作用的全部内容。

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