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蜂蜜是一种含有单糖的天然食物，对孕妇和老年人有很好的保健作用，但也要注意一些吃蜂蜜的禁忌。那么蜂蜜的食物是什么呢？
1.不要一起吃蜂蜜和韭菜。韭菜中的维生素C容易被蜂蜜成分氧化，引起腹泻。
2.不要和洋葱一起吃蜂蜜。它很容易与洋葱中的硫氨基酸发生化学反应，引起肠道问题和腹泻。
3.蜂蜜和豆腐也会引起腹泻，一旦成分发生化学变化，很容易影响人体功能。
4.如果蜂蜜和生菜一起吃，可能会引起胃部不适，还会出现腹泻。
5.蜂蜜和鲫鱼的搭配很不合适，两者一起吃有中毒的危险。
6.蜂蜜豆浆一起吃两种成分，容易产生变性沉积，不易被身体吸收。
这里介绍一下蜂蜜相克食物的相关内容。
以上所列事项并非严格的禁忌，而是在饮用蜂蜜水时需要注意的一些基本常识。关于网上流传的蜂蜜与豆腐、大葱、韭菜和橘子等食物相克的说法，并无科学依据，大家无需过分担忧。
芋头有几个相克的食物：与柿子相克，同食会结石；与香蕉相克，同食腹部不适；与柑橘相克，同食会腹泻；与青椒相克，同食胀气。
雪梨1个相克食物生燕麦片80克糯米40克相克食物葡萄干适量枸杞适量相克食物清水840毫升蜂蜜适量相克食物
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