冻豆腐是中国传统的豆制品。它不仅营养丰富,而且味道鲜美。我们也可以用冻豆腐做很多美味的食物。冻豆腐的方法是什么?今天,我想和大家分享一下冻豆腐的做法。
1.买新鲜嫩豆腐,切成大小均匀的块。
2.将切好的豆腐冷水放入锅中,放入1/2茶匙盐(约3克),待水煮开后,继续煮1分钟,取出豆腐。
3.将取出的豆腐放入冷水中,充分冷却后取出沥干,一块一块地放入保鲜袋中。
4.最后,密封保鲜袋,将豆腐放入冰箱冷冻即可。
以上是小编分享的冻豆腐做法。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少的特点。它是肥胖者减肥的理想食物。因此,感兴趣的朋友可以了解上述冻豆腐做法。
总之,冻豆腐是一道美味的食物,可以作为健康饮食的一部分,但不应寄望它能独自解决减肥问题。要实现长期的减肥效果,需要全面考虑多种因素,包括饮食和运动。今天给大家分享——【红烧冻豆腐】做法非常简单,营养入味,一起看看我是怎么做的吧。
出锅盛碗即可上桌享用,这样一道家常版的:冻豆腐虾皮鸡蛋汤就做好啦,这样做出来的鸡蛋汤比起番茄鸡蛋汤更鲜更好喝,虾皮的鲜甜和鸡蛋的鲜香,让整一道汤鲜上加鲜,另外还搭配上冻豆腐一起,冻豆腐吸收了虾皮鸡蛋汤的鲜,也变得特别好吃,鲜甜又补钙,春天小朋友长个子不妨多吃一些,老晒皆宜。简单好喝的做法分享给你,喜欢可以试试哦。锦绣V山东小贴士:
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