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啤酒牛肉的做法(每100克啤酒牛肉营养成分热量334千焦蛋白质)(美食百科)

发布时间:2024-02-08   作者:纯氧    
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每100克啤酒牛肉营养元素热量334千焦蛋白9.54克脂肪1.96克

食物:

牛腩300克,小葱1段,蒜3瓣,姜1块,香菜1颗,桂皮1块,八角2个,香叶2片,麻椒2克,啤酒500克,冰糖,生抽,盐,鸡精,干辣椒6个

流程:

1.牛腩洗净切块,姜切片,小葱切段,香菜切段;

2.牛腩冷水入锅,焯水3分钟,捞出洗净;

3.油温烧至6成热,放入冰糖炒至溶化;

4.放入牛腩、生抽1勺炒匀,加入姜片、蒜瓣、葱段、桂皮、八角、香叶、干辣椒、麻椒炒香;

5.加入啤酒、适量清水烧开,小火炖90分钟;

6.放入盐1勺、鸡精小勺拌匀,盛出撒上香菜即可。

扩展阅读

牛肉可以用来做萝卜炖牛肉,其做法是将牛肉切小块,炒制后加入调味料和啤酒炖煮,最后加入白萝卜和胡萝卜块。这道菜不仅口感丰富,而且具有增强免疫力的功效。

煮牛肉的时间:用啤酒泡过的牛肉,煮的时间可以适当缩短。因为啤酒已经使牛肉变得较易煮烂,煮的时间过长可能导致牛肉过于软烂。

啤酒:别小看这罐啤酒,它可是炖牛肉的好帮手!啤酒中的酵母菌和气体能够在炖煮时充分产生气泡冲击牛肉,让牛肉更快炖软。而且,啤酒还能让牛肉更易吃足汁水,香浓多汁。

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