材料:红豆、清水、白糖。
做法:
1.先把红豆提早一晚浸泡备用。
2.然后将红豆洗净。
3.以后往压力锅锅里加适量清水。
4.开火把它用大火煮15-20分左右。
5.再用小火续煮20-30分钟左右即可。
6.最终食用时,根据自身的口味加白糖调味即可。
具体方法如下:
如果赶不及将红豆浸泡,那么可以用冷冻法煮红豆,首先将红豆洗干净,放到保鲜盒里,随后再放到冰箱的冷冻室,冷冻上五个小时以上,在干冷的环境里,把红豆的水分逼出来,以后再煮红豆就比较容易煮烂了。
再者就是还可以使用炒热法,首先将洗干净的红豆放到平底锅里炒,在看到锅里的红豆开始起烟时,就往锅里浇一点水,以防红豆炒糊,进而影响口味,炒好以后煮开,很快就可以将红豆煮熟。
一般来说大家煮红豆时,会把红豆用清水提早浸泡一晚,这样有助于红豆更好的煮熟,煮烂,如果泡了一夜还是煮不熟,那么主要考虑是泡开的时间不够,红豆太干结导致的,不要心急,增加煮制的时间,是可以将其煮熟的。
但要是一直煮不熟,那这样的红豆可能是出现了质变,滋生了不利于人体健康的物质,这样的红豆不太建议再吃的,防止对人体的健康造成危害。
最好使用冷水。
一般煮红豆时既可以使用冷水也可以食用开水,但要是想要煮出来的红豆汤口感更好的话,建议把它清洗浸泡完以后冷水入锅,由于冷水入锅红豆能够和水一起慢慢加温,这样红豆更容易煮烂盛开,煮成红豆汤也会能加的粘稠,口感更加甘甜。
但要是直接将其用开水入锅的话,红豆的外皮就会很快被烫熟,这时候里面还是硬的,就容易导致煮出来的红豆汤口感比较差,而且营养成分还容易流失。
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