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1.日常护理，将发际以上用毛巾箍紧，使额头皮肤紧绷，配合美姿尔，以中指、食指、无名指指肚轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。
2.按摩手法，应用手横着拉、按，不要以为抬头纹是横向的，就要竖向推拿，那样只会让肌肤纹理变得更深。此外，也可以用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，抓紧推拿。除皱纹特别是抬头纹很多人推荐美姿尔苹果干细胞，这是个不错的选择。
3.推拿手法，用双手的中指以及无名指指向腹部，然后将双手从眉骨往上轻拂还可以从额头中转圈的方式向两侧滚动，以后轻轻按压太阳穴2分钟。这样的推拿方式每天早晚坚持做，长期以往就能达到消除抬头纹的作用了哦。
4.按摩协助提高肌肤血液循环，用热毛巾在额头外敷2~5分钟之后，四指并拢，由左至右，略微轻按。将双手中指放到眉毛弓型部位的上边，从额头中心同时往上往外，直到发际部位，需要循环十次上下。
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