1.提供材料:鸡脯1块,青椒2块,葱2块,食用油60ml,蛋清1/3,米酒1勺,盐1勺,油1勺,椒盐1勺,孜然粉1勺,黑胡椒粉1勺,醋1勺,白糖1勺。
2.鸡胸肉清理干净,然后切成细丝,注意沿着鸡肉质地切,这样炒的时候就不容易碎了。
3.将半勺盐、一勺黑胡椒粉、一勺油耗、1/3蛋清、一勺米酒均匀腌制10分钟。
4.青红辣椒去蒂后清洗干净,然后切成细丝备用。
5.葱洗净后,切成葱花。
6.将20毫升食用油倒入锅中,倒入辣椒丝,加入半勺盐、一勺醋和一勺糖翻炒匀称,翻炒后加入备用。
7.另外,锅中放入40毫升食用油,加入花椒炒香,再加入葱花爆香。
8.立即倒入鸡肉炒,炒成白色的鸡肉。
9.倒入辣椒丝炒匀,最后倒入一勺辣椒盐和一勺孜然粉炒匀即可出锅。
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