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1.主要食物：一个苹果，一瓶纯牛奶，适当的冰糖。先将苹果去皮去核，再清洗干净，然后直接将苹果切成块备用。
2.然后最好不要碰锅，以防牛奶糊底，把苹果和牛奶放进锅里，牛奶必须淹没苹果，然后加一些水稀释牛奶，然后把冰糖放进去煮，大火煮2-3分钟，因为加水，所以必须煮哦，以免影响最终成品的味道。
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