什么人不能吃油甘(油甘子功效与作用及禁忌)

油甘子又称牛甘果、余甘果、油甘果，又称“油黄金”。油甘子吃起来又苦又酸。之后又甜又凉，很正气。谁不能吃油甘子？让我们看看。

1.脾胃虚的人不能多吃油柑。

2.油甘子果皮肉酸，表面光滑有光泽，果皮坚硬。具有果肉厚、纤维少、营养丰富、产量高、效益好、口感甜美的特点。油甘子富含维生素和多种微量元素，具有止咳化痰、伸筋解毒、促进消化、延缓衰老、祛斑美白、止血抗菌等功效。

3.虽然油甘子营养丰富，但仍有少数患者不宜食用。油甘子性凉，脾胃不足的人不宜多吃。过量食用油甘子只会引起腹部不适，尤其是体质寒冷的人。如果他们吃得太多，他们会腹泻和腹痛。胃病、消化道溃疡、心脑血管疾病患者不宜多吃。

以上是关于谁不能吃油甘子的内容介绍。

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要知道油甘子生吃有点苦涩，咱们先准备一盆淡盐水，把划过刀口的油甘子放在淡盐水中浸泡几分钟，淡盐水能使油甘子部分的苦涩味浸泡出来。

天然水果新品种———滇橄榄，学名余甘子又名牛甘果、油甘子。我国南部常见，云南、福建地区还有盐津橄榄的吃法。为一种重要的药食两用植物资源。据李时珍《本草纲目》记载：“久服轻体，延年益寿”。具有降压减肥、延缓衰老、清火润喉，解肠胃油腻等功效，是被卫生部列为“既是食品又是药品”的健康水果。